如果你想赢得铁人三项赛的胜利（这项赛事要求选手先游泳3.86公里，再骑行180.25公里，最后完成42.20公里的马拉松跑步），你必须必备这些的关键要素：长期投入的坚定心态、数年如一日系统严格的训练、持续研究观察其他参赛者、拥有专业导师、科学的营养补给、出色的身心状态以及充足睡眠。毋庸置疑，如果一开始就全速冲刺，你很快就会精疲力竭，更糟糕的是，注定会输掉比赛。
正如铁人三项运动员或马拉松选手必须充分准备并合理配速才能赢得比赛，若想在交易这场“竞赛”中获胜，你也必须遵循同样的法则。直白地说，如果没有足够的知识储备、系统训练、充分准备和专业技巧，你永远无法在交易博弈中取胜。
简而言之，如果没有正确的知识、训练、准备与技能，你就永远无法在交易这场游戏中获胜。所以，在今天的文中，我不仅仅是要告诉你“交易不能一夜暴富”，更重要的是，我将为你提供扎实且可付诸实践的建议，告诉你该如何赢得这场长期的交易之战，也是唯一真正值得参与的游戏。
▍你听过《龟兔赛跑》的寓言故事吗？
想必每个念过小学的人都应该记得。龟兔赛跑的寓言对交易的启示，与其他领域同样深刻。兔子因过度自信、傲慢和懒惰，完全被情绪驱使而非理性行动。相反，乌龟虽然缓慢，却始终如一、步履稳健、不急不躁，它不急于求成，不会一次性耗尽所有能量，更不被情绪、傲慢或惰性左右。我们都知道最终是谁赢得了这场众所周知的比赛。
日本知名“股神”是川银藏（Korekawa Ginzo）每次进场交易都谨守“乌龟原则”，因为投资（交易）股票就像龟兔赛跑一样，兔子因为太过自信，被胜利冲昏头，以至于失败。另一方面，乌龟虽然走得慢，但稳扎稳打，反而赢得最后胜利，因此，他认为交易者的心态必须和乌龟一样，慢慢观察，谨慎小心。
在交易这场“比赛”中，最慢的人往往才是最后的赢家。我的意思是，如果你像大多数交易者那样一开始就冲得太快，频繁交易、每笔交易都冒很大风险，试图快速赚大钱，你最终只会失败，并被那个慢慢来、稳扎稳打的人反超。
我知道你可能不想听这些，但如果你想成为一名长期成功的交易者，你就必须放慢节奏，保持一致性。如果你开始频繁交易、过度冒险，你会迅速耗尽资金，比兔子还快地被淘汰出局。如果你发现自己在进入实盘交易之后无法停止盯盘，时刻紧张焦虑、担心交易结果，那说明你正在试图“冲刺”，并且表现得像那只傲慢的兔子。这种行为只会加速你的溃败。
真正的境界应是：下单后能从容关闭图表，静待次日结果，无论盈亏都能坦然接受。
请记住，要学做乌龟，莫当兔子。
▍把握节奏，方能取胜
真正重要的是你全年交易的最终结果。大多数交易者在下单时并没有意识到这一点。他们往往“只见树木，不见森林”，迷失在眼前的细节中，而忽略了更大的格局。
一笔交易本不该决定成败，因此切记不要让任何一笔交易变得过于重要，不要投入过多资金，也不要因渴望获利而冲动交易。许多交易者之所以陷入困境，是因为他们让每一笔交易都变得过于关键。这不是把握交易节奏的方式。
请记住，真正重要的是大量交易样本中的整体结果。
你要像跑一场马拉松那样，把握节奏去赢得这场长期的交易之战，可以通过以下几点来实现：
◎ 持续学习
◎ 识别你的交易优势
◎ 坚持只在有优势时出手（避免过度交易）——耐心等待你的优势出现
◎ 保全你的交易资金
◎ 制定交易计划并严格执行
▍如何成为交易领域，乃至任何领域的专家
众所周知，想要在任何领域成为专家都必须投入大量的时间与精力，交易当然也不例外。但我们是否可以把这个过程拆解得更清楚一些，让你更好地理解成为一名专家交易员到底需要哪些要素？答案是：可以。
首先，你或许听说过“10,000个小时定律”，这是一种观点，认为只要在某件事上持续练习10,000小时，就能成为该领域的专家。这个说法出自几年前一本畅销书，不过，许多科学家已经对此提出质疑。他们指出：虽然练习和时间确实重要，但成为专家所需的具体时间会因人而异，取决于多个个体差异。
不过，我想你应该会同意：持续而长期的学习，是成为任何专业领域专家的关键组成部分。想想医生、科学家、律师、大学教授……这些人之所以成功，是因为他们做出了长期承诺，真正的财富是在他们完成学习、走上职业正轨之后才开始积累的，而不是在学习阶段就实现的。
那么，怎样才能成为一名“专家级”的交易员？你需要做到以下几点：
1. 保持长期投入的决心
你要尽早决定自己是否准备好将交易作为长期事业来看待。有研究证明，长期承诺某件事的人，比那些抱着试试看态度或者不确定是否坚持下去的人，成功几率高得多。
2. 学习真正重要的东西
在交易中，如果你花了几个月去钻研各种技术指标的细枝末节，不但在浪费时间，还会错过真正重要的知识。你应该学习：
◎ 如何通过简单的价格行为（Price Action）策略进行交易
◎ 如何从左到右解读一张图表
◎ 如何理解交易心理学与资金管理
至于那些复杂的、冗余的工具和指标，请忽略它们。
3. 像对待实战一样去训练
你需要在开始实盘前进行模拟交易。但如果你在模拟账户里只是随便点点、乱下单，那就毫无意义。我建议你：模拟交易1到3个月，熟悉交易平台的操作，然后尽快以小额资金进行真实交易。实盘交易的经验，是任何模拟账户都无法替代的。
4. 获得反馈
你需要知道自己是否在正确的轨道上。记住：想要精通任何领域，有时甚至需要尖锐的批评性反馈（这才是进步的动力）。
▍马拉松冠军靠训练与计划
如果你以为只要开个交易账户，就能随意进场、像电影《华尔街》主角戈登·盖柯那样轻松赚大钱，那你注定会输掉这场比赛。
你必须在“实战”前进行训练（学习并使用模拟账户交易）。你必须制定一份赢得这场交易比赛的计划。那些参加铁人三项的人，往往训练了多年，他们有详尽的计划，从服装、饮食到比赛前一晚要睡多久，全都安排得井井有条。
目标是长期获胜，而不是短期爆发。
确实有人在这个市场上运气好，快速赚到一笔钱。但如果你没有做到上面讲的那些，你的盈利很快就会被市场拿走。所以我要告诉你，你需要有一个以全年获利为目标的长期计划，然后从这个目标逆推，将其拆分成可以每天执行的小目标。你准备得越充分、计划得越详细、越能量化到每日行动，你实现目标的可能性就越大。
相信我，90%的交易者最终都是亏损的，而他们恰恰忽视了这些步骤。请让自己跻身那10%的赢家行列。
以下是一些举世闻名的投资者和交易员，他们都是通过长期积累而不是快速暴富建立了自己的财富：
◎ 沃伦·巴菲特：众所周知，他是史上最伟大的投资者之一，风格稳健、细致、持续。
◎ 乔治·索罗斯：看起来他是“快速致富”的代表，但只要你搜索一下他的历史，就会发现他在“狙击英格兰银行”之前，已经将一生献给了金融与投资。
▍结论
在过去多年的市场交易生涯中，我亲身经历并见证了一切。真的。我深知，在交易世界中，偏离自己认定的正确道路就绝无可能成功。那些能在诱惑面前保持自律的人，才能成为伟大的交易者。当你交易账户入金后，你将面临无休止的诱惑，只有你、图表、键盘和鼠标。没有老板，没有监督者……在无人注视时，你能否坚守原则做出正确选择？你能否控制节奏稳步行进，还是急于冲刺“终点线”？
我可以毫不犹豫地告诉你：只要严格按照交易计划、策略和方法执行，你才有可能成为赢家。这或许不是最快的路径，但却是正确的道路。相信我，你绝不希望实盘账户开通一周就爆仓，那种滋味我体验过。所以，交易中该做什么，不该做什么，以及下一步该怎么，迈向盈利交易之路的第一步，完全取决于你自己。