与大多数交易者一样，在我职业生涯的开始，我对日内交易非常痴迷。这是我学习的内容、我交易的方式，也是我生活的方式。然而，我很快发现有些地方不对劲。我似乎无法通过这种方式赚钱。日内交易压力大、耗时长、难度高，有时甚至令人发狂。我会在一笔交易中赚钱，但又很快就把钱亏回去。感觉就像是我向前迈出一步，然后又退后两步。
总之，我很快意识到，整天在市场进进出出，短线交易实际上和在赌场玩老虎机没有什么区别，我只是在家里进行而已。在我职业生涯早期，我花了足够多的时间在这个领域，意识到日内交易是多么不必要的困难。我知道这种方式不适合我，而且我也没有见到其他人能通过它盈利。因此，我必须转变，尝试一种不同的交易方式，否则我很快就会失去所有的钱。
于是，我决定停止日内交易，开始以不同的方式看待市场。我开始关注更高时间框架的图表，采取更低频率的交易方式。一旦我开始专注于日线图并减少交易频率，我很快找到了自己的节奏。这种方式花费的时间更少，压力更小，整体上更友好，符合我想要的生活方式。
我发现，不仅亏损的交易减少了，我也能够抓住更大的行情，并且我的交易成本（点差/佣金）大幅降低，因为我不再频繁进出市场。从之前每月进行30到50笔交易（或更多）变为现在每月只有4到5笔交易。
目前，我每天只需交易30分钟，地点不限；我不需要整天坐在多显示器的交易桌前，甚至一部手机就能搞定。我实际上可以按照自己的方式生活，享有自由和灵活性。最终，这种交易风格和它让我享受的生活方式，让我比日内交易更能享受到交易的成果。
日内交易不会带来理想的生活方式
在一些报道和电影情节中，日内交易者常常被描绘成年轻富有的小伙子，过着快节奏的生活，拥有豪车、大房子，以及那些似乎总能成功的冒险行为。因此，当有人最初对交易产生兴趣时，他们心中通常会对日内交易的形象与它所能提供的东西有这样的想象。
我对这种描绘的问题在于，这基本上是完全错误和误导的。此外，这种对现实的错误表现使得许多交易者在发现需要采取不同的方法之前，损失了大量资金并爆掉了多个账户。
你喜欢整天坐在椅子上盯着电脑屏幕吗？这基本上就是日内交易者所做的。你确实需要每天在电脑前待6到8小时，以便正确执行大多数日内交易策略。你必须进行很多交易，才能在数百或数千笔交易中看到潜在的优势发挥出来。即便你能够做到这一点，大多数日内交易系统也要求你承受大量亏损，因为这是一场数字游戏，而不是像高时间框架交易那样具有高概率优势的交易。
我们选择成为交易者的原因就是为了赚钱，并享受与朝九晚五的办公室工作截然不同的生活。如果你选择成为日内交易者，你实际上就是在整天“奴役”于屏幕上，脑中充满信息过载、压力、焦虑等等，和那种朝九晚五的办公室工作没有太大区别，唯一的不同可能是你在办公室能赚到钱！
交易者如何获得理想的生活方式
当你从日内交易/持续盯盘转变为高时间框架、日终交易的方法时，许多事情会迅速改变。
你会突然获得大量的时间（你需要填补这些时间），你的交易心态变得更加清晰，而你也更接近于成为一名成功的交易者。
我们应该像对冲基金经理一样交易，他们并不进行日内交易。他们不会坐在那里以5分钟的时间框架图表观察市场，试图在市场中频繁进出，对他们来说，这简直是愚蠢的，你也应该这样认为。
进行高时间框架交易意味着你不必一直检查图表。你每天只需花30分钟进行交易，无论是在咖啡馆还是其他地方，这完全取决于你。重点是，就生活方式而言，日终交易者相较于日内交易者显然更胜一筹，根本无法比较。
日内交易不会让你赚更多的钱
很多新手交易者认为，通过日内交易赚的钱会比通过高时间框架的头寸或波动交易多。这看起来很合逻辑；你交易越多，赚的钱就越多。然而，这个想法完全错误，甚至让我感到愤怒，因为网上传播的这种错误信息诱使初学者进行日内交易，这就是我写这篇文章的原因！
不进行日内交易你将赚得更多。
你见过像电影里那样成功的日内交易者吗？没有？我也没有。这有一个很好的原因，那就是要在日内交易中取得巨大成功几乎是不可能的，更不用说在时间上维持这种成功了。
日内交易涉及到大量毫无意义的低时间框架市场噪音。这些噪音，基本上是短时间框架图表上的随机价格波动，能够轻易地将你的交易账户切成百万片，迅速流失到“排水口”中，出现在你的账户外。
如前所述，点差、经纪费用等在日内交易中会迅速累积。你在市场上进行的每一笔交易都会花费你金钱，因此当你每月进行30到100笔交易（或更多）时，那些看似微小的费用在一年的时间里会累积成一笔可观的金额。
然而，这只是冰山一角。通过日内交易的方法，你将面临大量的亏损交易。事实上，大多数日内交易策略涉及糟糕的风险回报情况，比如1:1或更低。这是因为你在日内交易中追求的是小幅获利，也称为“剥头皮交易”，所以你并没有足够长时间持有交易，让其转变为大赢家。由于小风险回报的比例如1:1或更差，为了弥补点差和佣金，你需要赢得超过50%的交易，这在日内交易系统中很难做到，因为它们容易受到随机市场噪音和日内价格波动的影响。
如果你决定采用日终交易策略、关注高时间框架并专注于日线图，你将会更容易赚钱，因为你不必与毫无意义的市场噪音抗争。相反，你正在策略性地等待高概率的价格行为信号，与周围市场背景形成共振。这些信号将产生更大的波动，因为你处于高时间框架。此外，由于高时间框架具有更大的权重，你在任何给定的日线图信号上获胜的可能性也比在任何5分钟或1分钟图表信号上高。这意味着，你的风险回报可以变得更加有利，想想1:2、1:3甚至更高！因此，你不必进行那么多交易，也不必像日内交易那样需要高的胜率才能实现盈利！
我不知道你怎么想，但我就是希望“少交易，多盈利”！
你无法辞掉工作整天进行日内交易
很多交易者似乎抱有幻想，认为他们可以轻松辞掉日常工作，开始整天进行日内交易，并以某种方式神奇地赚到钱。这不是现实。遗憾的是，我认识很多交易者，他们过早辞掉了工作，因为他们认为可以通过日内交易赚钱，结果发现他们不仅没有再赚到钱，反而在日内交易中亏损了！
如何在日常工作中进行交易
幸运的是，有一种完全有效的方法可以在你保留当前工作的同时进行交易。
高时间框架交易不仅可以让你根据当前的日程安排进行交易，而且这样做实际上会加速你的交易进展，原因有很多。
日常工作是市场的一种自然干扰，很多人需要这种干扰，因为否则他们会对图表上瘾。重要的是要认识到，日内交易不仅非常难以盈利，即使你能够做到，持续待在图表前的诱惑对于大多数人来说也太过沉重。
你的目标应该是制定一个交易例程，每天早上花15到20分钟查看市场，晚上或睡前再花15到20分钟查看。学习正确的交易方法后，实际上每天不需要花超过1个小时查看图表。事实上，我认为在每天花45分钟到1小时之后，额外花费的每一分钟分析图表都会对你的长期交易成功产生负面影响。
现在不要考虑“辞掉工作”。相反，利用你的工作来保持稳定的收入（这将有助于维持你在交易中所需的清晰冷静的心态），同时保持对日内市场噪音的自然干扰，这种噪音使得许多交易者失去了他们的交易账户。如果你能够辞掉工作并成为“全职”交易者，你会知道时机何时到来。无论如何，不要因为你“认为”自己可以赚钱而辞职。等到你已经连续盈利一年或更久之后再做决定。
日内交易并不会提供更多的机会
关于日内交易的一个最广泛的误解是，它为交易者提供了“更多的机会”（赚钱的机会）。当然，我不会争辩说你作为日内交易者会进入更多的交易，但那些真的都是赚钱的好机会吗？我认为不是。
在我看来，“机会”是指可能会为你带来积极结果的事情，而人们所说的关于日内交易的更大“机会”显然并不全是积极的。因此，日内交易所提供的高数量“机会”并不像看起来那么美好。我将其视为更多失去金钱的机会！
市场上的真正机会
高时间框架的波动交易者所拥有的机会比日内交易者的机会要好得多。
不仅日线图上的交易机会比小时间框架的机会概率更高，而且对你的心理和身体也更好。你不会整天坐在椅子上，驼背焦虑地在1分钟图表上寻找信号。这是心理和身体上的巨大负担！相反，收盘交易者只需按照他们的例程，每天在预定的时间查看高时间框架图表，花20到30分钟。他们执行交易计划，然后离开。
这为你提供了实现理想生活的机会，在我看来，只有高时间框架的交易才能为你提供这样的机会。
结论
为了告诉你我为什么不进行日内交易，我希望本文能说服你也不要进行日内交易。我不想让你不必要地亏损，因此我不希望你进行日内交易。在收盘时采用日线图的交易方式，给你提供了作为交易者在长期中盈利的最佳机会。我可以毫无疑问地告诉你，根据我20多年的交易经验，如果你走上日内交易的道路，你将走上一条巨大的弯路，只会使你远离通往成功长期交易的道路。