與大多數交易者一樣，在我職業生涯的開始，我對日內交易非常痴迷。這是我學習的內容、我交易的方式，也是我生活的方式。然而，我很快發現有些地方不對勁。我似乎無法通過這種方式賺錢。日內交易壓力大、耗時長、難度高，有時甚至令人發狂。我會在一筆交易中賺錢，但又很快就把錢虧回去。感覺就像是我向前邁進一步，然後又退後兩步。
總之，我很快意識到，整天在市場進進出出，短線交易實際上和在賭場玩老虎機沒有什麼區別，我只是在家裡進行而已。在我職業生涯早期，我花了足夠多的時間在這個領域，意識到日內交易是多麼不必要的困難。我知道這種方式不適合我，而且我也沒有見到其他人能通過它盈利。因此，我必須轉變，嘗試一種不同的交易方式，否則我很快就會失去所有的錢。
於是，我決定停止日內交易，開始以不同的方式看待市場。我開始關注更高時間框架的圖表，採取更低頻率的交易方式。一旦我開始專注於日線圖並減少交易頻率，我很快找到了自己的節奏。這種方式花費的時間更少，壓力更小，整體上更友好，符合我想要的生活方式。
我發現，不僅虧損的交易減少了，我也能夠抓住更大的行情，並且我的交易成本（點差/手續費）大幅降低，因為我不再頻繁進出市場。從之前每月進行30到50筆交易（或更多）變為現在每月只有4到5筆交易。
目前，我每天只需交易30分鐘，地點不限；我不需要整天坐在多顯示器的交易桌前，甚至一部手機就能搞定。我實際上可以按照自己的方式生活，享有自由和靈活性。最終，這種交易風格和它讓我享受的生活方式，讓我比日內交易更能享受到交易的成果。
日內交易不會帶來理想的生活方式
在一些報導和電影情節中，日內交易者常常被描繪成年輕富有的小夥子，過著快節奏的生活，擁有豪車、大房子，以及那些似乎總能成功的冒險行為。因此，當有人最初對交易產生興趣時，他們心中通常會對日內交易的形象與它所能提供的東西有這樣的想像。
我對這種描繪的問題在於，這基本上是完全錯誤和誤導的。此外，這種對現實的錯誤表現使得許多交易者在發現需要採取不同的方法之前，損失了大量資金並爆掉了多個帳戶。
你喜歡整天坐在椅子上盯著電腦螢幕嗎？這基本上就是日內交易者所做的。你確實需要每天在電腦前待6到8小時，以便正確執行大多數日內交易策略。你必須進行很多交易，才能在數百或數千筆交易中看到潛在的優勢發揮出來。即便你能夠做到這一點，大多數日內交易系統也要求你承受大量虧損，因為這是一場數字遊戲，而不是像高時間框架交易那樣具有高概率優勢的交易。
我們選擇成為交易者的原因就是為了賺錢，並享受與朝九晚五的辦公室工作截然不同的生活。如果你選擇成為日內交易者，你實際上就是在整天「奴役」於螢幕上，腦中充滿資訊過載、壓力、焦慮等等，和那種朝九晚五的辦公室工作沒有太大區別，唯一的不同可能是你在辦公室能賺到錢！
交易者如何獲得理想的生活方式
當你從日內交易/持續盯盤轉變為高時間框架、日終交易的方法時，許多事情會迅速改變。
你會突然獲得大量的時間（你需要填補這些時間），你的交易心態變得更加清晰，而你也更接近於成為一名成功的交易者。
我們應該像對沖基金經理一樣交易，他們並不進行日內交易。他們不會坐在那裡以5分鐘的時間框架圖表觀察市場，試圖在市場中頻繁進出，對他們來說，這簡直是愚蠢的，你也應該這樣認為。
進行高時間框架交易意味著你不必一直檢查圖表。你每天只需花30分鐘進行交易，無論是在咖啡館還是其他地方，這完全取決於你。重點是，就生活方式而言，日終交易者相較於日內交易者顯然更勝一籌，根本無法比較。
日內交易不會讓你賺更多的錢
很多新手交易者認為，通過日內交易賺的錢會比通過高時間框架的倉位或波段交易多。這看起來很合邏輯；你交易越多，賺的錢就越多。然而，這個想法完全錯誤，甚至讓我感到憤怒，因為網上傳播的這種錯誤資訊誘使初學者進行日內交易，這就是我寫這篇文章的原因！
不進行日內交易你將賺得更多。
你見過像電影裡那樣成功的日內交易者嗎？沒有？我也沒有。這有一個很好的原因，那就是要在日內交易中取得巨大成功幾乎是不可能的，更不用說在時間上維持這種成功了。
日內交易涉及到大量毫無意義的低時間框架市場噪音。這些噪音，基本上是短時間框架圖表上的隨機價格波動，能夠輕易地將你的交易帳戶切成百萬片，迅速流失到「排水口」中，出現在你的帳戶外。
如前所述，點差、券商費用等在日內交易中會迅速累積。你在市場上進行的每一筆交易都會花費你金錢，因此當你每月進行30到100筆交易（或更多）時，那些看似微小的費用在一年的時間裡會累積成一筆可觀的金額。
然而，這只是冰山一角。通過日內交易的方法，你將面臨大量的虧損交易。事實上，大多數日內交易策略涉及糟糕的盈虧比情況，比如1:1或更低。這是因為你在日內交易中追求的是小幅獲利，也稱為「剝頭皮交易」，所以你並沒有足夠長時間持有交易，讓其轉變為大贏家。由於小盈虧比的比例如1:1或更差，為了彌補點差和手續費，你需要贏得超過50%的交易，這在日內交易系統中很難做到，因為它們容易受到隨機市場噪音和日內價格波動的影響。
如果你決定採用日終交易策略、關注高時間框架並專注於日線圖，你將會更容易賺錢，因為你不必與毫無意義的市場噪音抗爭。相反，你正在策略性地等待高概率的價格行為訊號，與周圍市場背景形成共振。這些訊號將產生更大的波動，因為你處於高時間框架。此外，由於高時間框架具有更大的權重，你在任何給定的日線圖訊號上獲勝的可能性也比在任何5分鐘或1分鐘圖表訊號上高。這意味著，你的盈虧比可以變得更加有利，想想1:2、1:3甚至更高！因此，你不必進行那麼多交易，也不必像日內交易那樣需要高的勝率才能實現盈利！
我不知道你怎麼想，但我就是希望「少交易，多盈利」！
你無法辭掉工作整天進行日內交易
很多交易者似乎抱有幻想，認為他們可以輕鬆辭掉日常工作，開始整天進行日內交易，並以某種方式神奇地賺到錢。這不是現實。遺憾的是，我認識很多交易者，他們過早辭掉了工作，因為他們認為可以通過日內交易賺錢，結果發現他們不僅沒有再賺到錢，反而在日內交易中虧損了！
如何在日常工作中進行交易
幸運的是，有一種完全有效的方法可以在你保留當前工作的同時進行交易。
高時間框架交易不僅可以讓你根據當前的日程安排進行交易，而且這樣做實際上會加速你的交易進展，原因有很多。
日常工作是市場的一種自然干擾，很多人需要這種干擾，因為否則他們會對圖表上癮。重要的是要認識到，日內交易不僅非常難以盈利，即使你能夠做到，持續待在圖表前的誘惑對於大多數人來說也太過沉重。
你的目標應該是制定一個交易例程，每天早上花15到20分鐘查看市場，晚上或睡前再花15到20分鐘查看。學習正確的交易方法後，實際上每天不需要花超過1個小時查看圖表。事實上，我認為在每天花45分鐘到1小時之後，額外花費的每一分鐘分析圖表都會對你的長期交易成功產生負面影響。
現在不要考慮「辭掉工作」。相反，利用你的工作來保持穩定的收入（這將有助於維持你在交易中所需的清晰冷靜的心態），同時保持對日內市場噪音的自然干擾，這種噪音使得許多交易者失去了他們的交易帳戶。如果你能夠辭掉工作並成為「全職」交易者，你會知道時機何時到來。無論如何，不要因為你「認為」自己可以賺錢而辭職。等到你已經連續盈利一年或更久之後再做決定。
日內交易並不會提供更多的機會
關於日內交易的一個最廣泛的誤解是，它為交易者提供了「更多的機會」（賺錢的機會）。當然，我不會爭辯說你作為日內交易者會進入更多的交易，但那些真的都是賺錢的好機會嗎？我認為不是。
在我看來，「機會」是指可能會為你帶來積極結果的事情，而人們所說的關於日內交易的更大「機會」顯然並不全是積極的。因此，日內交易所提供的高數量「機會」並不像看起來那麼美好。我將其視為更多失去金錢的機會！
市場上的真正機會
高時間框架的波段交易者所擁有的機會比日內交易者的機會要好得多。
不僅日線圖上的交易機會比小時間框架的機會概率更高，而且對你的心理和身體也更好。你不會整天坐在椅子上，駝背焦慮地在1分鐘圖表上尋找訊號。這是心理和身體上的巨大負擔！相反，收盤交易者只需按照他們的例程，每天在預定的時間查看高時間框架圖表，花20到30分鐘。他們執行交易計劃，然後離開。
這為你提供了實現理想生活的機會，在我看來，只有高時間框架的交易才能為你提供這樣的機會。
結論
為了告訴你我為什麼不進行日內交易，我希望本文能說服你也不要進行日內交易。我不想讓你不必要地虧損，因此我不希望你進行日內交易。在收盤時採用日線圖的交易方式，給你提供了作為交易者在長期中盈利的最佳機會。我可以毫無疑問地告訴你，根據我20多年的交易經驗，如果你走上日內交易的道路，你將走上一條巨大的彎路，只會使你遠離通往成功長期交易的道路。