Хэрэв та өндөр өгөөж, эрсдэл-ашиг харьцааг эрэлхийлдэг чиг хандлагыг дагадаг ердийн трейдер бол суралцах ёстой хамгийн хэцүү зүйлсийн нэг бол байр сууриа хадгалж, ашгаа урсгах явдал юм.
Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь алдагдлаа багасгаж сурахаас ч хэцүү байдаг.
Та байнга ийм зүйлийг хардаг: та байр сууриа хадгална гэж тангарагласан боловч дараа нь:
Та алдагдалгүй болохын тулд арилжаагаа хаадаг.
Та бага зэргийн ашигтай болоод л байр сууриа хаадаг.
Ихэвчлэн эдгээр хоёр тохиолдолд та дотроо энэ нь зөв гэдгийг мэдэж байсан ч өөртөө үүнийг зөв зүйл гэж итгүүлэхийг оролддог!
Мэдээж заримдаа зах зээл таны лонг байр сууриа хаасан цэгээс эхлэн унаж (хэрэв та шорт байсан бол зах зээл өснө), тэгэхэд та "Хар даа! Би зөв байсан!" гэж боддог.
Энэ бол та өөрийн үйлдлийг зөвтгөх шалтгаан юм.
Гэвч ихэвчлэн таны лонг байр суурь хаагдамагц үнэ огцом өсч, та өөрийгөө тэнэг мэт мэдрэх болно.
Тиймээс арилжаанаас хамгийн их ашиг олох нь тийм ч амар биш юм.
13 гаруй жилийн арилжааны туршлагатай хүний хувьд би заримдаа энэ асуудалтай тэмцсээр байна.
Арилжааг үргэлжлүүлэх нь маш хэцүү байдаг шалтгаан нь бидний тархи бидэнд түүх ярьж зогсдоггүй — энэ нь байнга дүгнэж, үнэлж, мөрөөдөж, эргэлздэг...
Ийм түүхүүдийн олон нь үнэхээр анхаарал татдаг.
Хачирхалтай биш!
Бид дахин дахин эдгээр сэтгэл зүйн түүхүүдэд төөрч, тэдгээрийг яаралтай, хүчинтэй гэж автоматаар үзэж, тэдгээрт хариу үйлдэл хийх шаардлагатай гэж мэдэрдэг.
Юунд итгэх ёстой вэ?
Хэрэв бодол үнэхээр зөвхөн түүх бол, тэгвэл бид аль нь итгэхээ яаж мэдэх вэ?
Энэ хариулт хоёр хэсэгтэй.
# 1 Өөрийн сэтгэл зүйн бүтцээ хэт чанга барих хэрэггүй
Сэтгэл зүйн бүтэц гэдэг нь бодол, итгэл үнэмшил, сэтгэл хөдлөл (биеийн мэдрэмжтэй нарийн холбоотой) болон бидний оюун ухаан гэж нэрлэдэг орон зайд гарч буй бусад бүх зүйл юм.
Бид бүгдэд эдгээр сэтгэл зүйн бүтэц байдаг, гэхдээ бид тэдгээрт залгиулах тусам (сэтгэл зүйн бүтэц ба үйлдлийн хооронд бий болгох орон зай багасах тусам) бидний хандлага, зан байдал улам бүр уян хатан бус болдог.
Тиймээс эхлээд бодол, сэтгэл хөдлөлөө хялбархан хянахыг сур.
# 2 Түүх үнэн эсэх нь хамаагүй
Илүү чухал нь энэ түүх ашигтай эсэх юм.
Би ноцтой алдаа хийх гэж байна, арилжаагаа хааж байна, яг энэ мөчид тархи маань "Гайхалтай, чи зөв зүйл хийж байна" гэж хэлдэг гэж бодъё.
Энэ бол ашигтай бодол биш.
Би хэрхэн энэ дүгнэлтэд хүрсэн ч, энэ нь миний урт хугацааны зорилгод хүрэхэд тус болохгүй, учир нь энэ нь миний төлөвлөгөөнд харшилж байна.
Энэ бодол (түүх) нь богино хугацаанд зовлонгоос зайлсхийх тал дээр илүү анхаардаг; энэ нь намайг сайжруулахад урамшуулдаггүй; энэ нь зөвхөн намайг тав тухгүй мэдрэхээс зайлсхийхийг хүсдэг.
Тиймээс, хоёрдугаарт, таны арилжааны төлөвлөгөө эцэстээ зөв; энэ нь хамгийн чухал юм! Энэ нь аль бодол хамааралтай, аль нь хамааралгүйг тодорхойлоход танд чиглэл өгнө.
Сайн арилжаа хийх нь гараа хумхихтай ижил үү?
Өөрөөр хэлбэл, та арилжаагаа үргэлжлүүлэх эсвэл хаах талаар маргахад маш их цаг үрж болно; дахин дахин таны тархи таныг энэ маргаанд татахыг оролддог.
Тийм ч учраас та дотоод уруу таталтад илүү тэсвэртэй байхын тулд өөрийгөө сургах хэрэгтэй.
Тиймээс та өөрийгөө суухыг сургаж болно гэж хэлж болно.
Энэ бүхэн тэвчээр, сахилга батын тухай бөгөөд энэ нь биднийг сэтгэл зүйн түүх рүү буцааж авчирдаг.
Харвардын их сургуулийн судалгаагаар оюун ухаанаа төөрөгдүүлдэг хүмүүс бага үр дүнтэй, дасан зохицох чадвар муутай, сахилга бат багатай, өөрөөр хэлбэл гар дээрх ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлдэг хүмүүстэй харьцуулахад аз жаргалтай байх магадлал багатай байдаг.
Энэ нээлтийн хамгийн гайхмаар хэсэг нь аз жаргалгүй байдал нь зөвхөн таагүй зүйлсээр төөрөгдсөн оюун ухаанаас үүсдэггүй явдал юм.
Мөн судалгаагаар саармаг эсвэл бүр таатай бодлуудаар төөрөгддөг хүмүүс оюун ухаанаа бага төөрөгдүүлдэг хүмүүстэй харьцуулахад аз жаргалгүй хэвээр байдаг.
Учир нь хяналтгүй, төөрөгдсөн оюун ухаан асуудалгүй газарт асуудал олдог.
Энэ нь энэ эсвэл тэр шалтгааныг хайж, танд хүрэх зорилго, дагах ёстой төлөвлөгөө байгаа үед энэ нь тохиромжтой биш юм.
Тиймээс, амьдралд илүү тэнцвэртэй хандах арга — хэрэв та хүсвэл аз жаргалын түлхүүр — оюун ухааныг хянах, гадаад хүчин зүйлсийн өмнө тайван байхыг заах, эс тэгвээс энэ нь хариу үйлдэл хийж, төвөгтэй болж болзошгүй.
Хэрэв та арилжаандаа илүү удаан үлдэж, хамгийн их ашиг олохыг хүсвэл энэ нь яг танд хэрэгтэй зүйл юм.
Та оюун ухаанаа хянахыг хичээж, анхаарлаа хэрэгтэй газарт — арилжааны төлөвлөгөөндөө — төвлөрүүлэх ёстой.
Аз болоход, бясалгал нь таны оюун ухааныг зориуд сургахад тусална.
Энэ бол трейдер бүрийн бий болгох ёстой зуршил юм.
Харж байна уу, бидний амьдрал дахь бүх зүйл зуршлын асуудал юм.
Таны хийж буй бүх зүйлд та сайн эсвэл муу зан үйлийг байнга бэхжүүлж байдаг.
Та илүү тэвчээртэй байхыг хүсч байна уу? Хүнсний дэлгүүрийн дараалалд зогсохдоо дасгал хий.
Илүү уян хатан байхыг хүсч байна уу? Итгэл үнэмшлээ хэт чанга барих хэрэггүй.
Хэт их бодохоо болихыг хүсч байна уу? Амьдрал дахь саад тотгорыг аль болох багасга. Чухал, ашигтай зүйлд анхаарлаа хандуул.
Албан ёсны бясалгалын дасгал нь танд энэ үйл явцад илүү дасан зохицоход тусалж, таны бүх амьдрал эрүүл сэтгэлгээний зуршлыг хөгжүүлэх дасгал болж чадна.
Та үүнийг хийж эхлэхэд арилжаа зэрэг салбарт амжилтанд хүрэхэд тань саад болж буй сэтгэл зүйн саадыг аажмаар тайлж эхэлнэ.
Дүгнэлт
Арилжаа бол зөвхөн санхүүгийн бие даасан байдал төдийгүй хувь хүний өсөлтийн аялал юм.
Хэрэв та энэ аялалд тодорхой тусламж хэрэгтэй гэж бодож байгаа бол арилжааны сэтгэл зүйн мастер курст хамрагдах талаар бодож үзээрэй.
Тэнд би таныг илүү бодолтой, илүү бодож боловсруулсан трейдер болоход тань тусалдаг. Та өөрт тань ашигтай, хор хөнөөлгүй сэтгэлгээний хэв маягийг бий болгоно.