这里让我说一件事情：在华尔街经历了这么多事情，在赚了几百万美元，又亏了几百万美元之后，我想告诉你这一点：
我的想法从来都没有替我赚过大钱，总是我坚持不动替我赚大钱，懂了吗？是我坚持不动！对市场判断正确丝毫不足为奇。
你在多头市场里总是会找到很多一开始就做多的人，在空头市场里也会找到很多一开始就做空的人。
我认识很多在适当时间里判断正确的人，他们开始买入和卖出时，价格正是在应出现最大利润的价位上。他们的经验全部跟我的一样——也就是说，他们没有从中赚到真正的钱。
能够同时判断正确又坚持不动的人很罕见，我发现这是最难学习的一件事。但是股票作手只有切实了解这一点后，他才能够赚大钱。”
——杰西·利弗莫尔（Jesse Livermore）《股票作手回忆录》
为什么大多数交易者最终在市场上以亏损告终，究其原因是什么？很简单：他们做的太多，想得太多，看的图表太多，交易太多，乃至不断冒险尝试。
你应该清楚：我们这个时代最成功的交易员和投资者99%的时间都用于等待机会和研究市场，而不是贸然入场交易。他们约有1%的时间用于交易执行和仓位管理。
换句话说，在大多数交易时间内，他们“无所事事”什么都不做。你能做到和他们一样吗？抑或你是那种花费99%时间的人，一天不断入场交易，以及盯着这些交易订单的盈亏数据的变动，而只有1%的时间用于等待时机。
如果你曾经阅读过《鳄鱼可以教会我们的交易方法》或《狙击手的交易方法》的文章，那么很明显，我所推崇的交易方式是一种低频率，高成功率的方法。那么，为什么要在交易中采用类似的方法呢？让我们一起来找出答案。
“猎狩”需要大量耐心等待
犹如鳄鱼花费大部分时间来跟踪猎物一样，盈利的交易者也会将大部分时间花费在追踪一笔高概率且利润可观的交易之上。
因此，你需要成为像动物界的“捕食者”一样的交易，而非成为市场中的猎物。我的意思是，你需要成为那些潜伏在“灌木丛中”耐心等待猎物的交易者，而非成为一名每周都会被专业交易员“吃掉”的大众猎物（散户投资者）。
你该如何成为一名猎食者而不是猎物？其实真的很简单，那就是等待，等待，更多的等待。
成功的交易员最显著的一个特点，就是耐心。耐心是其致胜的关键因素，如果你想成为一名市场“猎食者”，那么也需要这个特质。大多数新手都会亏损，因为他们缺乏耐心。
我想说，我目前正处于“急速等待”模式，以寻求合适的市场条件来施展身手。这意味着我需要大量时间来等待，但我很高兴这么做，因为我知道等待意味着自我控制、耐心和纪律；而且我还清楚，这就是在你在市场上赚钱的方式之一。毫无疑问，等待准确的图表设置形成与市场完美融合，有时需要数周甚至数月时间。
我们大家都应该知晓一个事实，那么就是高频交易（过度交易）是你在市场上亏钱的原因之一，而低频交易是你成为一名盈利交易者的方式。在这个市场上，等有了足够的时间和经验后，每个交易者最终都会明白这一事实。
巴菲特是“啥事都不做”的投资大师
我最喜欢的概念和隐喻，就是教导新手交易者如何像狙击手一样交易。交易者可以从狙击手身上学习的一点就是，在特定情况下“少即是多”。外汇交易也是如此。
然而，很多新手却认为有更多指标、更多订单、更多分析、投入更多资金用于EA交易等等。这些错误想法会有什么后果呢？那就是交易过度。很多新手就像机枪手一样，进行大量交易，这很可能导致损失远超出盈利。狙击手耐心地等待，直到预定目标出现。
思考一下，有史以来最伟大的交易者——“股神”巴菲特（Warren Buffet）是如何管理数十亿，甚至上百亿美元的资产呢？可以肯定的是，他不会每天都进入市场。深入了解巴菲特的投资策略，你需要阅读一本关于他的书，或者观看一个名为“Becoming Warren Buffet《成为巴菲特》”的纪录片，你会发现他是一位非常有耐心且又精准的投资者。
巴菲特很清楚地知道，股市永远存在着输的概率，不管赢的概率有多高，所以最好的选择就是少动少犯错，只在高概率投资机会出现时再动。
这就是著名的只打那些处在“甜蜜区”的球。
而这个典故来自巴菲特喜爱的一位捧球手，他是波士顿红袜队的击球手：泰德，“史上最佳击球手”。
在棒球运动员中，有两类击球手：一类是什么球都打，每次击球都全力以赴，力求全垒打；另一类人则是聪明的击打者，他们只打高概率的球。
世界排名前十的击球手，都是后面这类人，而泰德·威廉斯（Ted Williams）则是这类人的高手之高手。泰德有一个鲜明的观点：不要每个球都打，而是只打那些处在“甜蜜区”的球。
巴菲特不仅耐心精准地了解他在市场上所做的所有交易，当他准备“潜伏”时，会把一切都准备好。有时候，他甚至会把整个公司买下来。作为交易者，我们可以从巴菲特那里学到很多东西，虽然我做的事情与他的长期价值投资或“买入并持有”的理念略有不同，但真的可以以“股神”为榜样，来建立我们自己的交易方法。
素有“商品大王”之称的著名投资者罗杰斯（Jim Rogers）对做交易时的耐心做了更为生动的描述：
我只管等待，直到有钱躺在墙角，我所要做的全部就是走过去把它捡起来。平常时间，做好静坐，越少交易越好，永远耐心地等待投资机会的到来。
换句话说，在罗杰斯看来，除非他确定，交易看起来简单地就像捡起地上的钱一样，否则就什么也别做。
由此你可以看到，大多数情况下，盈利的投资者和交易员“无所事事”，甚至无所作为。当然，这里说的是的它们没有入场交易或者管理交易订单。他们在花更多的时间在研究或分析市场，找出需要“跟踪”的猎物。
改变你对“无所事事”的看法
对于我们常人来说，在所有所做的事情中都在寻求“快速且刺激”，这是天生的。例如，事实证明，不断翻看社交媒体可以让人们大脑中的多巴胺激增，从而出现“行为上瘾”的现象。
然而，多巴胺会促使人们期待得到奖励，但不能让人们感受到获得奖励时的快乐。因此，我们生来就有赌徒或投机者的大脑，他们在生活中和金钱上寻求即时的回报和刺激。
当涉及交易时，这种行为的后果可能会很严重。
这可能会使你像操作“老虎机”一样对待你的交易账户。许多交易者最终一次又一次地入场交易，就好像他们在赌场里反复不断地拉动老虎机的操作手柄一样。很多人在无法承担风险或借债的情况下进行交易，一旦他们陷入“多巴胺陷阱”，它很快就会变成一种瘾，导致他们的交易账户爆仓。
你该如何改变这种“有毒”交易心态？
“任何人都可以学到的最佳投资法则之一是不做任何事，绝对不做任何事，除非有事可做。大部分的投资人总喜欢进进出出，找些事情做。他们可能会说‘看看我有多高明，又赚了3倍。’然后他们又去做别的事情，他们就是没有办法坐下来等待大势的自然发展。” - 吉姆·罗杰斯（Jim Rogers）
我们规避自己有缺陷的交易思维方式的办法就是简单地理解为，接受“无所事事”的想法。去拥抱你认为“无聊”的东西并试着进行调节。最终，在你耐心等待高度融合的交易方式中获得几笔大盈利后，你将开始重新调整你的思维过程，以及曾经让你冲动的多巴胺。
你开始有意识地控制它们，并将精力转移到等待和跟踪市场之上。当你觉得自己没办法来高频下单交易时，你就处于正确的状态，你必须掌控“无所事事”的精妙之处，并可以通过其他办法来替代此前的“无效”交易。
一旦你意识到自己需要耐心学习市场或者根本不看市场时，从长远来看会让你赚更多的钱，你的思维已经开始发生转变，很快就你会期待“狩猎”，即便两笔交易之间需要等待两周时间。
总结
很多人不重视，或不好理解，甚至是嘲笑，但告诉你们一个事实：全球顶级交易员、海龟交易法创始人查理·丹尼斯（Richard Dennis）每年95％的利润来自5％的交易次数！
市场比我们想象得慢，交易可能需要更长的时间来完成。