John Piper adalah trader futures dan opsi ternama asal Inggris, sekaligus pendiri buletin mingguan terkemuka di Inggris, "The Technical Trader" — sumber informasi trading paling otoritatif sejak era 90-an.
Ia membangun model piramida trading yang lengkap, membantu setiap orang yang ingin meraih profit konsisten di jalur trading untuk memiliki panduan yang utuh; ia menegaskan, cara membawa performa trading ke level berikutnya adalah dengan mengubah mindset trading yang baik menjadi sebuah kebiasaan.
Kadang kamu mungkin menyadari sedang mempertimbangkan sebuah trade yang sama sekali tidak berhubungan dengan trading system-mu, dan kamu mungkin heran kenapa hal itu bisa terjadi. Bertahun-tahun lalu, saya juga pernah mengalami hal serupa, saya berusaha keras mencari jawabannya, dan jawabannya mungkin akan mengejutkanmu.
Saat itu sebelum trading saya bertengkar dengan seorang teman, dan saya sadar itulah alasan kenapa saya trading tidak berdasarkan trading system saya (trade semacam itu disebut "taruhan pembuktian diri", tapi pada dasarnya adalah taruhan acak). Meski terdengar aneh, biarkan saya jelaskan apa yang sebenarnya terjadi.
Banyak hal yang dilakukan manusia didasari alasan emosional (selalu ingat ini!), banyak dari kita mungkin menganggap ucapan dan tindakan kita sepenuhnya logis dan rasional, tapi kenyataannya jauh dari itu.
Psikolog membagi otak menjadi 3 lapisan area. Ini terbentuk secara bertahap selama jutaan tahun evolusi otak, awalnya bagian insting, lalu terbentuk bagian emosi, dan terakhir bagian pemikiran yang paling baru.
Seiring nenek moyang manusia mulai berevolusi dari rawa primitif (atau gua, atau di mana pun asal-usulnya), bagian-bagian otak ini terbentuk secara berurutan. Karena itu, batang otak berasal dari warisan reptil, dan sudah berusia jutaan tahun. Bagian ini menghasilkan dorongan insting kita dan reaksi otomatis terhadap rangsangan.
Lapisan kedua, yang kita sebut sistem limbik, berasal dari warisan mamalia tingkat rendah, dan terlibat dalam keterlibatan emosional. Bagian ini juga sangat kuno.
Neokorteks adalah lapisan yang terbentuk belakangan, terlibat dalam proses refleksi dan imajinasi.
Tantangan Utama
Tantangannya adalah proses trading memicu banyak reaksi insting dan emosi, yang akan menjerumuskan kita ke kondisi mental tertentu. Kondisi mental bisa didefinisikan secara sederhana sebagai bagaimana kamu berpikir dan merasa saat itu, tapi juga mencakup perubahan fisik-kimia dalam tubuhmu. Reaksi-reaksi ini tertanam sangat dalam di fungsi otak kita, jadi mengendalikannya mungkin bukan hal mudah bagi kita.
Meski kita suka percaya bahwa kita adalah makhluk rasional, kenyataannya sangat jauh dari itu. Kita jelas hanyalah pemula dalam menghadapi otak triune (tiga lapis) ini.
Menurut saya, pergulatan psikologis yang dialami banyak orang saat ingin membeli mobil baru cukup membuktikan pendapat saya. Setiap bagian dari otak triune kita menginginkan hal yang berbeda, sehingga berbagai pemikiran berbeda bermunculan di kepala.
Karena itu, trading — sebuah tindakan yang pada dasarnya sangat sederhana — bisa menjadi sangat sulit dijalankan dengan baik ketika kamu terjebak dalam kondisi mental yang salah.
Setelah berpikir matang, saya sadar bahwa alasan saya melakukan trade buruk itu adalah karena harga diri saya tercoreng akibat pertengkaran sebelumnya, yang membuat emosi saya jatuh.
Saya melakukan trade itu untuk membuat diri saya merasa baik kembali.
Dengan kata lain, saat itu saya berada dalam kondisi emosi negatif, dan insting bertahan hidup saya ingin saya kembali ke kondisi emosi positif, sehingga alam bawah sadar saya menuntun saya melakukan trade yang seolah bisa memberikan apa yang saya butuhkan (mengangkat harga diri)!
Sekarang pertimbangkan masalah ini. Dalam bekerja sama dengan banyak trader lain, saya memahami satu hal: betapa miripnya kita semua. Menghadapi kondisi eksternal yang sama (yaitu pasar dan trading kita), banyak dari kita akan bereaksi dengan cara yang sama. Meski ada banyak pilihan berbeda, reaksi mereka cenderung terkonsentrasi pada rentang yang sangat sempit.
Jadi, jika saya mendapati diri saya melakukan trade yang sepenuhnya acak dan tanpa sadar, maka kamu pun mungkin rentan melakukan hal serupa.
Satu hal yang pasti: trade semacam itu sama sekali tidak berhubungan dengan trading plan yang sudah kamu susun dengan serius. Ingat, hal terburuk yang bisa terjadi justru adalah kamu malah untung besar karenanya!
Kamu tidak hanya perlu tahu bahwa kondisi mental bisa dipengaruhi oleh pertengkaran dengan teman, tapi bisa jauh lebih kompleks dan halus. Kondisi mentalmu berubah setiap saat, bahkan oleh rangsangan internal atau eksternal yang paling ringan. Kamu bisa dengan mudah mengujinya: ingat kembali pengalaman tidak menyenangkan di masa lalu, dan lihat betapa cepatnya itu mengubah suasana hatimu; sekarang ingat kembali pengalaman yang sangat menyenangkan, perhatikan bagaimana suasana hatimu kembali membaik. Inilah yang disebut kontrol kondisi mental.
Kamu tertarik pada trading mungkin karena kamu ingin mendapatkan lebih banyak kesenangan dalam hidup dan ingin menjaga pikiran tetap aktif dan waspada — sebenarnya ini alasan yang sangat bagus. Untuk mencapai tujuan itu, trading mungkin jalur yang sangat praktis dan menguntungkan.
Mari kita bahas kondisi mental yang kita sebut "rasa bosan dan jenuh"⋯⋯
Ketika kamu merasa bosan dan jenuh, tubuh dan pikiranmu akan mengirimkan sinyal kebosanan yang jelas melalui apa yang dirasakan dan dipikirkan, sehingga kamu akan mengambil tindakan untuk mencoba mengurangi rasa bosan itu. Alam bawah sadarmu ingin kamu merasa lebih baik, ia ingin kamu mengubah kondisimu. Kedengarannya masuk akal, bukan? Jadi, jika merasa bosan dan jenuh lagi, apa yang mungkin kamu lakukan?
Pertimbangkan masalah ini.
Kamu akan dengan mudah ingin melakukan trade, meski trading system tidak memberikan sinyal trading, karena pada saat itu tujuannya bukan untuk trading, melainkan untuk membuat diri merasa lebih baik.
Ketika trading system kita tidak memberikan sinyal trading, ada banyak cara dalam pikiran kita yang menggoda kita untuk tetap trading. Kamu ingin bisa mengantisipasi hal ini, misalnya:
Sinyalnya hampir terbentuk⋯⋯ saya mau entry lebih awal.
Saya suka pergerakan pasar yang sedang terbentuk ini. Sepertinya sekarang saatnya entry.
Wah! Pola yang menarik! Saya yakin pasar akan reversal. Saya rasa saya harus bertaruh untuk ini.
Saya penasaran apa yang akan terjadi kalau saya⋯⋯ lakukan.
Kamu mungkin butuh semacam solusi, dan solusi itu tidak berhubungan dengan trading. Jika mengikuti alur pemikiran seperti ini, maka carilah aktivitas lain yang bisa menyesuaikan kondisi mentalmu. Mungkin jalan-jalan keluar, mungkin memecahkan suatu teka-teki, mungkin mengerjakan tugas yang selama ini kamu tunda, selain trading, ada tak terhitung banyaknya hal yang bisa kamu lakukan, dan hal-hal itu bisa menyesuaikan kondisi mentalmu ke keadaan yang lebih mendukung untuk trading.
Kapan pun, melakukan trade hanya boleh karena satu alasan:trading system yang kamu pilih sedang memberikan sinyal entry atau exit yang jelas.
Hanya itu. Saya sudah bilang sebelumnya, trading sebenarnya sederhana!
Hanya saja orang akan menemukan betapa sulitnya melakukan hal itu. Semuanya tergantung pada kondisi mental saat itu.